segunda-feira, janeiro 23, 2012

Pés de fora
















ADEUS, RESSECAMENTO!
Hidrate os pés diariamente. Dê preferência às fórmulas com ingredientes como ureia, ácido salicílico, óleo de amêndoas e lactato de amônio. “Intensifique a ação do produto envolvendo os pés em filme plástico após a aplicação”, sugere a dermatologista Thais Pepe, professora colaboradora da Universidade de Santo Amaro (Unisa).

AJUDA EXTRA
O esfoliante é bom aliado, mas atenção: aplique-o apenas na sola dos pés, região que tende a ficar áspera. Lixar é prática liberada, desde que feita com delicadeza, para não retirar a proteção natural da pele. Realize os procedimentos não mais que uma vez por semana – nunca juntos. “Quem tem pele sensível deve evitá-los”, diz a dermatologista Meire Parada, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

CUIDADOS COTIDIANOS
No banho, lave com cuidado os vãos entre os dedos, áreas sujeitas a fungos, por causa da umidade. Enxugue bem. “Pode até usar secador”, diz Thais. Protetor solar nos pés é outro hábito essencial. Mais: “Pelo menos a cada duas semanas, tire o esmalte e hidrate as unhas por um ou dois dias antes de pintá-las de novo”, indica Meire.

fonte: CI - Cosmetic Ingredients (Revista Criativa)

terça-feira, janeiro 17, 2012

Tipos de chás, seus benefícios e modos de preparo














O chá é uma bebida originária da China, consumida desde a antiguidade e ingerida atualmente em todo o mundo.
Existem 2 tipos de chás:

Camellia sinensis, a planta de chá: basicamente os chás branco, preto, verde e vermelho;

Bebidas de infusão tipo chá, como aqueles de ervas (erva mate, por exemplo);

No preparo dos chás de Camellia sinensis, as folhas escurecem rapidamente devido ao processo de oxidação e quebra da clorofila. O controle desta oxidação é denominado fermentação e altera a cor, sabor e odor das folhas.
Já os chás de ervas são preparados através da infusão destas ervas ou frutas e apresentam propriedades medicinais, que descreveremos a seguir.
Diversos estudos demonstraram que os chás possuem substâncias benéficas a saúde quando consumidos diariamente.

Seus principais benefícios são:
• Ação contra os radicais livres, devido a compostos antioxidantes denominados catequinas, que exercem efeito protetor na prevenção do envelhecimento e do câncer;
• Reduzem o depósito de gorduras nas artérias e doenças cardiovasculares, em função da presença das estatinas que podem inibir a produção da síntese de colesterol;
• Propriedade antialérgica relacionada ao ácido gama-aminobutírico, o qual auxilia o sistema imunológico;
• Possuem ação digestiva e calmante;

Veja abaixo um pouco sobre cada um dos chás.

Camellia sinensis

• Chá verde
- Folhas apanhadas e cozidas rapidamente para evitar a oxidação;
- Sua cor verde é devido ao processo de não fermentação;
-Sofre longos processos para que sejam liberados seus compostos benéficos;
- O tempo de infusão não deve ser superior a 10 minutos, uma vez que ocasionaria a liberação de taninos que conferem um sabor amargo à bebida;
- Sabor mais suave do que os chás fermentados

• Chá branco
- Menos processado;
- Colheita: flores ainda novas
-Denominado chá branco por ser produzido pelos brotos da planta que são cobertos pelos denominados “cabelos brancos prateados”;
- Sabor adocicado

• Chá vermelho
- Semi fermentado;
- Folhas secas diretamente sob a luz solar e sacudidas em cestos de bambu para machucar as beiras;
- São estendidas para secar até as folhas se tornarem amarelas;
- Colheita: semelhante ao chá verde, porém com um processo de armazenamento e fermentação longos;
- Relacionam o maior tempo de fermentação com seu melhor sabor e aroma;

• Chá preto
- Fermentado;
- Passa por processos maiores;
- O processo de fermentação produz uma tonalidade escura e um cheiro doce;
- Colheita: folhas já crescidas;
- Alto teor de cafeína;

Contra indicações
Em função da alta concentração de cafeína, os chás verde, vermelho, preto e branco não devem ser consumidos durante a gestação ou período de aleitamento. Recomenda-se seguir orientação médica e/ou nutricional para pacientes hipertensos, com alterações gástricas, insônia e diabetes.

Chás de ervas

• Alecrim
Indicado para: estresse físico e mental; depressão; gota; digestivo.

• Alfazema
Indicado para: insônia; dor de cabeça; tosse; bronquite.

• Erva Cidreira
Indicado para: ansiedade; cólica; insônia.

• Camomila
Indicado para: digestivo; náuseas; diarréia; calmante; ansiedade.

• Erva Doce
Indicado para: cólicas menstruais e abdominais; digestivo.

• Maracujá
Indicado para: dor de cabeça; ansiedade; insônia; calmante

• Maçã
Indicado para: digestivo; sedativo; diarréia; colite

Os chás de ervas podem ser consumidos sem restrição. Os que apresentam ação calmante como erva doce e camomila são bastante indicados.

Como preparar um bom chá?

1. Aqueça a água filtrada ou mineral (desligar assim que as bolhas começarem a se formar).
2. Adicione a água às ervas.
3. Tampe a xícara por em torno de 5 minutos para que os compostos da planta sejam liberados.
4. Seu consumo deve ser na hora, para que não perca suas propriedades funcionais.
Agora que você conhece diversos tipos de chá, que tal experimentar algum deles?

Fonte: Portal O Que Eu Tenho por Alessandra Coelho


terça-feira, janeiro 10, 2012

Manchei minha pele no verão, e agora?















Passada a temporada de praia e sol, um dos principais motivos de procura por tratamentos médicos em clínicas de estética são as manchas que surgem nesta época. Por mais cuidado que você tenha tido, aplicando o filtro solar regulamente, usando chapéus, evitando a exposição solar direta, elas voltaram. Sim, aquela manchinha de repente virou uma senhora mancha.

Bom, antes de mais nada, não entre em desespero. Boa parte da mancha irá clarear espontaneamente, à medida em que você for perdendo o bronzeado. Sua pele, longe das agressões dos raios UVA e UVB terá menos estímulos para a produção de melanina, pigmento responsável pelo bronzeado (e pelas manchas)

Na fase aguda, em que você acabou de se expor ao sol e a mancha apareceu com mais intensidade, boa parte do aspecto escurecido pode ser uma resposta inflamatória da pele, o que dá um aspecto violáceo. Nesta fase, o melhor procedimento é evitar nova exposição ao sol (para não agravar o quadro) e utilizar cremes calmantes, compressas frias de camomila e intensificar com hidratantes e filtros solares. Clareadores com ácidos, procedimentos mais agressivos - como peelings, podem piorar o quadro, aumentando a irritação na pele e piorando as manchas. Uma opção de tratamento são as microcorrentes, equipamento que acelera a renovação da pele e possui efeito antiinflamatório, sem agredir a pele.

Se uma vez passada a fase aguda, as manchas continuarem, já é hora de pensar em fazer tratamentos mais específicos. Espere passar a temporada, e procure um médico para avaliar o tipo e profundidade das manchas. Atualmente existem diversos tratamentos. Começam com o tratamento em casa com clareadores em cremes e via oral, passam por peelings químicos superficiais ou mecânicos (microdermoabrasao), até tratamentos mais agressivos como luz pulsada, laser de CO2 fracionado ou peelings químicos médios. Uma opção muito interessante é o Cosmelan, peeling espanhol bastante rápido e eficaz.

O melhor tratamento vai ser escolhido por seu médico junto com você, avaliando suas necessidades, tempo, tipo de pele. Mas lembre-se, todos precisam de muita disciplina e perseverança, para que os resultados atingidos não se percam no próximo verão.

sexta-feira, janeiro 06, 2012

2001 - Foi mais ou menos assim que tudo começou















Vamos dar uma breve pausa nas notícias e matérias do nosso blog por um motivo nobre, olhar um pouco para o passado.

Em 2001 este era o esboço da clínica. Usava uma sala emprestada no consultório de minha irmã e nesta maca comecei a fazer os primeiros procedimentos. Um pouco improvisado, afinal a sala era um corredor de passagem de uma clínica odontológica, mas me lembro de cada detalhe: da compra da maca, do primeiro aparelho que tive: um ultrassom - hoje peça de museu. Até mesmo do sino dos ventos ali no canto de cima do espelho. Mas o que trago de mais marcante e importante desta época foram as pessoas que conheci. Amigos, colaboradores e pacientes que foram fundamentais para que tudo isso acontecesse e que tenho a sorte de poder ter contato com a maioria deles ainda hoje.

Em 2012 a Neo Estética completa 10 anos, e durante este ano vamos compartilhar com vocês um pouco da nossa história. Muitas coisas boas aconteceram, o mundo mudou e nós crescemos. Acompanhe nossa trajetória ao longo destes anos.

"Aprenda com o ontem, viva o hoje, tenha esperança no amanhã. O importante é não parar de questionar." Albert Einstein