quarta-feira, junho 29, 2011

Preenchimento com ácido hialurônico


Uma das técnicas mais utilizadas na medicina estética é o preenchimento de rugas e sulcos com substâncias que repõem o volume na região aplicada. Os primeiros produtos utilizados eram produzidos com colágeno animal (bonivo ou suíno) e podiam causar reações alérgicas graves. Em seguida surgiram os produtos à base de ácido hialurônico sintético (cujo risco de alergia é mínimo) com a vantagem de serem biocompatíveis e serem reabsorvidos num intervalo maior de tempo, em torno de um ano.

A primeira marca lançada de ácido hialurônico foi o Restylane®, em 1996, do laboratório sueco Q-Med. Desde então várias outras empresas lançaram seus produtos, e hoje são inúmeras marcas disponíveis, com diversas apresentações para cada indicação: rugas profundas, rugas finas, lábios, hidratação geral da pele, além de uma linha para preenchimento corporal. Podem ser usados desde o preenchimento de cicatrizes e contorno de lábios, até para o aumento de mamas e glúteos.

O ácido hialurônico se apresenta na forma de gel, com densidade maior ou menor, dependendo da marca e indicação, e já vem em uma seringa estéril de uso individual, pronto para aplicação. O procedimento é bastante simples, pode ser realizado em consultório, com anestesia tópica ou injetável (em áreas mais sensíveis como os lábios). Logo após a aplicação a área pode ficar avermelhada e levemente inchada, por 2 ou 3 dias, e os efeito preenchedor é imediato. À medida que o produto vai se adaptando na pele, ele consegue atrair água em sua estrutura, dando um aspecto flexível e natural, sendo imperceptível mesmo ao toque.

Atualmente uma nova geração de preenchedores surgiu, associando alguma vantagem em relação aos concorrentes. A Juvederm® lançou o ácido hialurônico com lidocaína, que anestesia a área ao mesmo tempo em que é feita a aplicação, o que torna o procedimento praticamente indolor. O Redéxis® conta com dextronâmeros, que também estimulam a produção de colágeno, além de ter o apelo de maior duração dos resultados. A Esthélis® possui uma ampola menor, indicada para pequenos retoques, a um custo mais acessível. A Q Med acaba de lançar no Brasil a linha Restylane® também com lidocaína.

Com tantas opções distintas, cada qual com sua particularidade, hoje é possível obter resultados mais eficazes e naturais, além de possibilitar outras formas de utilização do ácido hialurônico.

terça-feira, junho 21, 2011

Dores nas costas




A fisioterapeuta Andréa Vazques participou o Programa Ego, onde explicou as principais causas de dores nas costas, o porquê de serem mais comuns no inverno, além de dicas e tratamentos para a lombalgia e torcicolos.

quarta-feira, junho 15, 2011

Cuide bem da sua pele no inverno


O inverno é a estação do ano em devemos redobrar os cuidados com nossa pele. Banhos mais quentes e demorados, o uso frequente de sabonetes e esfoliantes, a falta de hidratação adequada (afinal, quem consegue aplicar cremes após o banho no frio?) são fatores que podem desencadear diversas doenças dermatológicas, como o eczema e a dermatite seborreica.

Os cuidados são mais simples que imaginamos. O primeiro passo é diminuir a temperatura e de preferência, a duração dos banhos. O calor excessivo da água retira uma camada protetora natural que temos sobre nossa pele, chamada de manto hidrolipídico. Esta mistura de água e óleo forma uma película que recobre nosso corpo e impede a evaporação da água presente na pele, além de servir como barreira protetora contra agentes externos.

Do mesmo modo, o uso frequente de sabonetes, esponjas e esfoliantes contribuem para a retirada do manto hidrolipídico. Opte por sabonetes que contenham pouco detergente, e mesmo assim, use diariamente somente nas áreas íntimas e regiões de dobras. Áreas mais extensas e expostas (braços, pernas, tronco) podem ser lavadas com sabonete 3 vezes por semana. Pode soar estranho num primeiro momento, já que nossa cultura está voltada para tomar diversos banhos diários, sempre se ensaboando, mas acreditem, a água corrente vai limpar o suficiente sem agredir a pele.

Se mesmo assim o banho quente se tornar tentador, uma boa maneira de diminuir a desidratação da pele é a utilização de óleos corporais ou cremes que podem ser utilizados inshower, ou seja, durante o próprio banho. A eficácia é menor que um creme aplicado sem enxague, mas é definitivamente mais prático e confortável.
Cuide também da hidratação do corpo. Beba muita água, chás e sucos. Procure alimentos que contenham ômegas 3 e 6, como castanhas e peixes, além de frutas e verduras, fontes de vitaminas e minerais essenciais para a formação de colágeno. Uma sopa quentinha pode fornecer estes nutrientes, além de aquecer o corpo.

Evite usar aquecedores de ambiente que desumidifiquem e ressequem o ar. Se for necessário, utilize junto um umidificador ou vaporizador.

O uso do protetor solar é indispensável. Nesta época a incidência solar é menor, mas os raios UV continuam agredindo a nossa pele, mesmo em dias nublados. Além disso, o próprio filtro solar ajuda a manter a hidratação da pele sem ter que recorrer a um arsenal de cremes.

Por último, se estiver pensando em fazer algum tratamento dermatológico, esta é a época ideal. Luz pulsada, laser, peelings químicos são indicados para tratar e renovar a pele, e sua recuperação no inverno é melhor e mais segura.

quarta-feira, junho 08, 2011

Nós somos o que comemos


Nós somos o que comemos. Quem nunca ouviu esta célebre frase? De fato, nossa alimentação afeta todo o funcionamento do nosso organismo assim como a nossa aparência.

Ao comermos muitos enlatados, frituras, açúcares, refrigerantes ou outros alimentos de baixo valor nutritivo, nossa pele vai sofrendo um processo de inflamação crônica, tornando-se opaca, sem elasticidade, com manchas e rugas.

Por outro lado, se nossa alimentação estiver baseada em frutas, verduras, legumes, peixes e grãos, a tendência é aparentarmos mais saudáveis e até mais jovens.

Vitaminas e outros nutrientes realmente desempenham um papel vital na produção e manutenção do colágeno e elastina, assim como a água vai manter a pele hidratada luminosa.

É por isso que a grande maioria dos cosméticos, se não todos, estão repletos de diferentes tipos de vitaminas porque eles fazem maravilhas na nossa pele.

Com isso, vamos expor algumas das vitaminas e nutrientes que são boas para a pele.

Vitamina A: Necessária para o funcionamento das células da pele. Também é responsável pela manutenção e cicatrização do tecido epitelial. O retinóide, um derivado da vitamina A, tem sido apontado como um dos 3 melhores tratamentos de rugas (ao lado do laser de CO2 e filtros solares). Além disso esta vitamina ajuda na reparação de lesões causadas pelo sol.
Fontes: Bata doce, cenoura, abacate, mamão

Vitamina B: Esta vitamina e seus derivados aumentam a capacidade de hidratação da pele. É importante sua ingestão para evitar o ressecamento da pele, além de tratar e previnir eczemas e dermatite seborreicas
Fontes: cereais integrais, soja, abóbora, lentilha, ovos

Vitamina C: Fundamental para a formação de colágenos e elastina, que dão firmeza e sustentação para a pele. Efeito antioxidante, prevenindo as lesões causadas pelo sol e poluentes.
Fontes: Frutas cítricas, abacaxi, goiaba, repolho

Vitamina E: Ao lado da vitamina C desempenha poderoso efeito antioxidante. Protege as células da pele dos radicais livres. Possui também efeito cicatrizante e hidratante.
Fontes: Salmão, legumes, castanhas, carnes magras

Selênio: Este mineral ajuda a diminuir os efeitos nocivos da radiação UV, além de reduzir a chance de desenvolvimento de câncer de pele
Fonte: ostras, atum, castanhas

Zinco: Este mineral mantem o nível de colágeno e elastina na pele, assim como a vitamina C. Possui efeito antisséptico e regula a produção de sebo.
Fontes: fígado, espinafre, ostras

Ômegas 3, 6 e 9: estes ácidos graxos poliinsaturados (gordura boa) possuem efeito antiinflamatório, auxiliam na hidratação da pele além de possuir efeito antioxidante.
Fontes: peixes (arenque, salmão), sementes de girassol, castanhas

Silício orgânico: é um componente estrutural da pele, possui função de cicatrização e hidratação ao se ligar com o ácido hialurônico.
Fontes: casca de cereais, cogumelos

Água: principal componente do nosso corpo, é vital para a manutenção de todo o funcionamento da pele

Baseado no artigo Vitamins and Nutrients That Are Good for the Skin

quarta-feira, junho 01, 2011

Dia dos Namorados


Sem idéias para presentear seu namorado ou namorada? Que tal uma massagem relaxante com bambuterapia e pedras quentes, uma hidratação de pele com vinoterapia ou mesmo um spa para mãos? Este será um presente inesquecível que pode ser aproveitado a dois. Consulte os gift cards que preparamos, ou monte o de sua preferência.