Preenchimento com ácido hialurônico

Uma das técnicas mais utilizadas na medicina estética é o preenchimento de rugas e sulcos com substâncias que repõem o volume na região aplicada. Os primeiros produtos utilizados eram produzidos com colágeno animal (bonivo ou suíno) e podiam causar reações alérgicas graves. Em seguida surgiram os produtos à base de ácido hialurônico sintético (cujo risco de alergia é mínimo) com a vantagem de serem biocompatíveis e serem reabsorvidos num intervalo maior de tempo, em torno de um ano.

A primeira marca lançada de ácido hialurônico foi o Restylane®, em 1996, do laboratório sueco Q-Med. Desde então várias outras empresas lançaram seus produtos, e hoje são inúmeras marcas disponíveis, com diversas apresentações para cada indicação: rugas profundas, rugas finas, lábios, hidratação geral da pele, além de uma linha para preenchimento corporal. Podem ser usados desde o preenchimento de cicatrizes e contorno de lábios, até para o aumento de mamas e glúteos.

O ácido hialurônico se apresenta na forma de gel, com densidade maior ou menor, dependendo da marca e indicação, e já vem em uma seringa estéril de uso individual, pronto para aplicação. O procedimento é bastante simples, pode ser realizado em consultório, com anestesia tópica ou injetável (em áreas mais sensíveis como os lábios). Logo após a aplicação a área pode ficar avermelhada e levemente inchada, por 2 ou 3 dias, e os efeito preenchedor é imediato. À medida que o produto vai se adaptando na pele, ele consegue atrair água em sua estrutura, dando um aspecto flexível e natural, sendo imperceptível mesmo ao toque.

Atualmente uma nova geração de preenchedores surgiu, associando alguma vantagem em relação aos concorrentes. A Juvederm® lançou o ácido hialurônico com lidocaína, que anestesia a área ao mesmo tempo em que é feita a aplicação, o que torna o procedimento praticamente indolor. O Redéxis® conta com dextronâmeros, que também estimulam a produção de colágeno, além de ter o apelo de maior duração dos resultados. A Esthélis® possui uma ampola menor, indicada para pequenos retoques, a um custo mais acessível. A Q Med acaba de lançar no Brasil a linha Restylane® também com lidocaína.

Com tantas opções distintas, cada qual com sua particularidade, hoje é possível obter resultados mais eficazes e naturais, além de possibilitar outras formas de utilização do ácido hialurônico.

Dores nas costas

A fisioterapeuta Andréa Vazques participou o Programa Ego, onde explicou as principais causas de dores nas costas, o porquê de serem mais comuns no inverno, além de dicas e tratamentos para a lombalgia e torcicolos.

Confiram o vídeo online: http://vimeo.com/channels/programaego#25368832

Cuide bem da sua pele no inverno

O inverno é a estação do ano em devemos redobrar os cuidados com nossa pele. Banhos mais quentes e demorados, o uso frequente de sabonetes e esfoliantes, a falta de hidratação adequada (afinal, quem consegue aplicar cremes após o banho no frio?) são fatores que podem desencadear diversas doenças dermatológicas, como o eczema e a dermatite seborreica.

Os cuidados são mais simples que imaginamos. O primeiro passo é diminuir a temperatura e de preferência, a duração dos banhos. O calor excessivo da água retira uma camada protetora natural que temos sobre nossa pele, chamada de manto hidrolipídico. Esta mistura de água e óleo forma uma película que recobre nosso corpo e impede a evaporação da água presente na pele, além de servir como barreira protetora contra agentes externos.

Do mesmo modo, o uso frequente de sabonetes, esponjas e esfoliantes contribuem para a retirada do manto hidrolipídico. Opte por sabonetes que contenham pouco detergente, e mesmo assim, use diariamente somente nas áreas íntimas e regiões de dobras. Áreas mais extensas e expostas (braços, pernas, tronco) podem ser lavadas com sabonete 3 vezes por semana. Pode soar estranho num primeiro momento, já que nossa cultura está voltada para tomar diversos banhos diários, sempre se ensaboando, mas acreditem, a água corrente vai limpar o suficiente sem agredir a pele.

Se mesmo assim o banho quente se tornar tentador, uma boa maneira de diminuir a desidratação da pele é a utilização de óleos corporais ou cremes que podem ser utilizados inshower, ou seja, durante o próprio banho. A eficácia é menor que um creme aplicado sem enxague, mas é definitivamente mais prático e confortável.
Cuide também da hidratação do corpo. Beba muita água, chás e sucos. Procure alimentos que contenham ômegas 3 e 6, como castanhas e peixes, além de frutas e verduras, fontes de vitaminas e minerais essenciais para a formação de colágeno. Uma sopa quentinha pode fornecer estes nutrientes, além de aquecer o corpo.

Evite usar aquecedores de ambiente que desumidifiquem e ressequem o ar. Se for necessário, utilize junto um umidificador ou vaporizador.

O uso do protetor solar é indispensável. Nesta época a incidência solar é menor, mas os raios UV continuam agredindo a nossa pele, mesmo em dias nublados. Além disso, o próprio filtro solar ajuda a manter a hidratação da pele sem ter que recorrer a um arsenal de cremes.

Por último, se estiver pensando em fazer algum tratamento dermatológico, esta é a época ideal. Luz pulsada, laser, peelings químicos são indicados para tratar e renovar a pele, e sua recuperação no inverno é melhor e mais segura.

Nós somos o que comemos

Nós somos o que comemos. Quem nunca ouviu esta célebre frase? De fato, nossa alimentação afeta todo o funcionamento do nosso organismo assim como a nossa aparência.

Ao comermos muitos enlatados, frituras, açúcares, refrigerantes ou outros alimentos de baixo valor nutritivo, nossa pele vai sofrendo um processo de inflamação crônica, tornando-se opaca, sem elasticidade, com manchas e rugas.

Por outro lado, se nossa alimentação estiver baseada em frutas, verduras, legumes, peixes e grãos, a tendência é aparentarmos mais saudáveis e até mais jovens.

Vitaminas e outros nutrientes realmente desempenham um papel vital na produção e manutenção do colágeno e elastina, assim como a água vai manter a pele hidratada luminosa.

É por isso que a grande maioria dos cosméticos, se não todos, estão repletos de diferentes tipos de vitaminas porque eles fazem maravilhas na nossa pele.

Com isso, vamos expor algumas das vitaminas e nutrientes que são boas para a pele.

Vitamina A: Necessária para o funcionamento das células da pele. Também é responsável pela manutenção e cicatrização do tecido epitelial. O retinóide, um derivado da vitamina A, tem sido apontado como um dos 3 melhores tratamentos de rugas (ao lado do laser de CO2 e filtros solares). Além disso esta vitamina ajuda na reparação de lesões causadas pelo sol.
Fontes: Bata doce, cenoura, abacate, mamão

Vitamina B: Esta vitamina e seus derivados aumentam a capacidade de hidratação da pele. É importante sua ingestão para evitar o ressecamento da pele, além de tratar e previnir eczemas e dermatite seborreicas
Fontes: cereais integrais, soja, abóbora, lentilha, ovos

Vitamina C: Fundamental para a formação de colágenos e elastina, que dão firmeza e sustentação para a pele. Efeito antioxidante, prevenindo as lesões causadas pelo sol e poluentes.
Fontes: Frutas cítricas, abacaxi, goiaba, repolho

Vitamina E: Ao lado da vitamina C desempenha poderoso efeito antioxidante. Protege as células da pele dos radicais livres. Possui também efeito cicatrizante e hidratante.
Fontes: Salmão, legumes, castanhas, carnes magras

Selênio: Este mineral ajuda a diminuir os efeitos nocivos da radiação UV, além de reduzir a chance de desenvolvimento de câncer de pele
Fonte: ostras, atum, castanhas

Zinco: Este mineral mantem o nível de colágeno e elastina na pele, assim como a vitamina C. Possui efeito antisséptico e regula a produção de sebo.
Fontes: fígado, espinafre, ostras

Ômegas 3, 6 e 9: estes ácidos graxos poliinsaturados (gordura boa) possuem efeito antiinflamatório, auxiliam na hidratação da pele além de possuir efeito antioxidante.
Fontes: peixes (arenque, salmão), sementes de girassol, castanhas

Silício orgânico: é um componente estrutural da pele, possui função de cicatrização e hidratação ao se ligar com o ácido hialurônico.
Fontes: casca de cereais, cogumelos

Água: principal componente do nosso corpo, é vital para a manutenção de todo o funcionamento da pele

Baseado no artigo Vitamins and Nutrients That Are Good for the Skin

Dia dos Namorados

Sem idéias para presentear seu namorado ou namorada? Que tal uma massagem relaxante com bambuterapia e pedras quentes, uma hidratação de pele com vinoterapia ou mesmo um spa para mãos? Este será um presente inesquecível que pode ser aproveitado a dois. Consulte os gift cards que preparamos, ou monte o de sua preferência.

Calor que trata o corpo

Com a chegada do inverno, um dos tratamentos mais indicados é o Termoslim. Isto porque, além de tratar a celulite e gordura localizada, este equipamento aquece o corpo e relaxa como nenhum outro. Num ambiente agradável com luz e música suave é um convite para aliviar o stress e espantar o frio.

O Termoslim é um equipamento de infravermelho de ondas curtas que penetra nas camadas mais profundas da pele. O tratamento inicia com a aplicação de um creme de algas termoativado, em seguida mantas térmicas envolvem as pernas e tronco. Este tratamento aumenta o metabolismo, potencializa a drenagem linfática, possui efeito antioxidante, relaxante e antiinflamatório.

Possui indicação no tratamento de emagrecimento, celulite, remodelação corporal, contraturas e dores musculares e desintoxicação.

Cada sessão dura em torno de 50 minutos, podendo ser feita em dias alternados. Tem indicação para homens e mulheres, sem restrição de idade.

A verdade por trás das olheiras

Você sabia que as olheiras não são causadas pela falta de sono, mas pelo sangue que fica congestionado nos vasos na superfície da pele? Eles também podem surgir quando a existem bolsas de gordura abaixo dos olhos, ou mesmo quando existe uma depressão : a luz não pode ser refletida adequadamente, lançando uma sombra sob os olhos. Além disso, a exposição ao sol pode agravar a escuridão debaixo dos olhos, aumentando a produção de melanina, assim como processos inflamatórios, já que as veias se tornam congestionadas e dilatadas. A falta de sono, bem como a desidratação, pode enfatizar círculos escuros debaixo dos olhos, mas em 90% dos casos, o sono não é o culpado.

A prevenção e tratamento de olheiras nem sempre é fácil, mas a utilização da vitamina K tem se mostrado uma opção interessante. Olheiras tem um componente genético e estão relacionados com a pele fina. Quanto mais fina a pele sob o olho, mais a pigmentação e congestão sanguínea são perceptíveis. O uso da vitamina K, tanto via oral como com produtos tópicos é uma boa opção, uma vez que fortalece e descongestiona os vasos. Além disso, como a exposição excessiva ao sol intensifica olheiras, então sempre usar um FPS formulado para a área de olhos e sempre protegê-los do sol com óculos escuros. No caso de pigmentação por melanina, alguns clareadores como ácido kójiko e vitamina C podem ser utilizados, lembrando que a pele nesta área é mais sensível à determinados clareadores mais irritantes como ácido retinóico ou hidroquinona.

E como você pode eliminar as olheiras? Se elas são o resultado de excesso ou falta de gordura, o preenchimento com ácido hialurônico é uma ótima opção de tratamento. Dependendo do caso, os lasers vasculares (como o NdYag), a luz pulsada ou mesmo o CO2 fracionado podem ser utilizados, mas isso requer um exame por um médico para determinar qual o melhor método a ser utilizado. Em alguns casos, a cirurgia da pálpebra inferior deve ser realizada. Quando a bolsa de gordura saliente é apertada ou removida, não existe nenhuma área inchada para criar uma sombra, ajudando a diminuir os círculos escuros.


Adaptado de DailyBeauty - The Truth Behind Dark Circles

Máscara de Aloe Vera

A Aloe Vera é tida por historiadores como o grande segredo de beleza utilizado por Cleópatra, no antigo Egito. Ela se utilizava de suas propriedades para tratar sua pele que encantava a todos. A Babosa era transportada pelos soldados de Alexandre, o Grande, como medicamento de primeiros socorros para curar ferimentos, abreviando sua cicatrização.

Diversos cosméticos contem a aloe vera por seus efeitos calmantes, antiinflamatórios, hidratantes e regeneradores de pele. A máscara de aloe vera é indicada como restaurador e tonificador da pele, além de ser muito indicada no tratamento de acne e nos pós peeling ou pós laser.

Veja a apresentação deste novo tratamento com Aloe Vera no Programa Ego, com a participação da nossa fisioterapeuta da estética facial, Vilma Schmidt:

Rejuvenescimento com aloe vera e albumina from Patrick Diener on Vimeo.